دراسة: تمرينات محددة تخفف أعراض الاكتئاب

صحافة نت الجديد : سكاي نيوز : كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يمارسون تمرينات المقاومة مثل رفع الأثقال وتمرينات القوة العضلية، ربما تخف لديهم أعراض الاكتئاب.