متى ينصح خبراء التغذية بتناول الفشار؟

صحافة نت الجديد : :يتميز الفشار بأنه من الحبوب الكاملة التي ينصح بها خبراء التغذية فهو يحتوي على كميات كبيرة من الزيوت الصحية وفيتامينات إي وب وهـ والعديد من المعادن الأخرى.

ويساعد الفشار في علاج والحماية من العديد من المشكلات الصحية فهو يحتوي على البوليفينول وهي مواد مضادة للأكسدة تكافح أمراض السرطان وتقوي العظام، كما أنه يمنح الجسم نشاطًا يساعده في القيام بالمهام الحركية والذهنية دون الشعور بالإجهاد والتعب؛ لذا ينصح خبراء التغذية بتناول الفشار كوجب


نشر بتاريخ : الأربعاء 2018/03/14 الساعة 02:24 ص

متعلقات

  • ميدو ينصح النصر باستمرار هيلدر كريستوفاو

    سبورت السعودية
  • الصالحي "ينصح" عبد المهدي بعدم الاستماع لـ"بعض القادة الشيعة"

    السومرية نيوز
  • نواب عن كركوك "ينصحون" عبد المهدي بعدم الاستماع لـ"بعض القادة الشيعة"

    السومرية نيوز
  • "شاطئ الفشار" الإسباني يثير دهشة محبي السفر

    اليمن العربي
  • ” القرني ” ينصح بالمداومة على كثرة التسبيح

    صحيفة صدى
  • بوفون ينصح كافاني بشأن العودة إلى نابولي

    بطولات
  • أدرعي: يحذّر جيش الدفاع عناصر حزب الله وجنود الجيش اللبناني وينصحهم بالابتعاد عن أي مسار هجومي تم حفره من الأراضي اللبنانية الى الأراضي الإسرائيلية وأعذر من أنذر

    موقع الجمهورية
  • ميسي ينصح إدارة برشلونة بالتعاقد مع مبابي

    صحيفة عاجل الإلكترونية
  • جهاز المنتخب ينصح طاهر ومحمد محمود بعدم الانتقال للأهلى أو الزمالك

    اليوم السابع
  • نصيحة ذهبية من خبراء التغذية فلا تُهدرها

    صحيفة السوسنة